Sinds een paar dagen is www.femkeheemskerk.nl bereikbaar! Samen met maker van deze site Dennis Krol zijn we nog een beetje aan het sleutelen, maar hij is in ieder geval online!

Als de web-log via die site helemaal in orde is, zal deze web-log komen te vervallen. Ook via www.zweminstituutamsterdam.nl en www.zweminstituutamsterdam.hyves.nl kun je veel over de vorderingen in Australixeb lezen. Want zondag 18 februari reizen we naar Down Under voor 4 weken trainingsstage Geelong, met aansluitend 2 weken Melbourne waar de Wereld Kampioenschappen zijn.

Keep in touch!

Groetjes Femke

www.femkeheemskerk.nl !! is a post from FEMME4FEMME.WEB-LOG.

Excuses dat ik al een tijd geen bericht heb geplaatst, dat komt namelijk omdat we bezig zijn om een website te gaan maken. Dan zal deze web-log waarschijnlijk vervallen. Daarnaast heb ik na de EK even lekker 3 weekjes rust gehad en 28 augustus weer mn eerste duik genomen in zwembad de Zijl. Hopelijk heeft iedereen verder ook een lekkere vakantie gehad!

Groetjes Femke

Website is a post from FEMME4FEMME.WEB-LOG.

Liefs Femke

Cyprus is a post from FEMME4FEMME.WEB-LOG.

Uitslag Zaterdag 24 Juni:

Serie 200m vrij: 204.22/ serie 50m vrij: 26.63 pr

Finale 200mvrij: 203.34 (2e)/ serie 50m vrij: 26.60 pr (4e)

Uitslag Zondag 25 Juni:

Serie 200m wissel: 225.16/ serie 100m vrij: 57.78

Finale 200m wissel: 221.36 (3e) / finale 100m vrij: 57.32 (4e)

——————————————–

De natuur in Slovenixeb is echt geweldig! Bergen, meertjes, bomen! Het is eigenlijk colonisten van Catan in het echt! Het was een leuke wedstrijd zo in de voorbereiding op de EK. Straks naar Cyprus, ik mag nog wel opschieten want niet alles zit nog ingepakt. Ik probeer tijdens mijn stage de web-log up to date te houden.

Groetjes Femke

MOBITEL 2006 Slovenixeb is a post from FEMME4FEMME.WEB-LOG.

Dinsdag 1 Augustus: 100m vrij

Donderdag 3 Augustus: 4x200m vrij

Vrijdag 4 Augustus: 200m vrij

Ik mag dus sowieso 4 keer starten op het EK!  Waarvan 2x individueel en 2x in estafette verband.

Groetjes Femke

Programma EK Budapest is a post from FEMME4FEMME.WEB-LOG.

Ik ben echt zo blij!

Liefs Femke

GESLAAGD! is a post from FEMME4FEMME.WEB-LOG.

30Juni t/m 21 Juli: Trainingsstage in Cyprus

23Juli t/m 30 Juli: Trainingsstage in Hongarije

31Juli t/m 6 Augustus: EK BUDAPEST

7 Augustus: Terug naar NL

Voorbereiding EK Budapest Hongarije is a post from FEMME4FEMME.WEB-LOG.

100m rug serie: 105.60(finale afgezegd), 200m wissel serie: 222.83, 4x100mvrij est: 55.03

400mvrij finale: 422.60 PR (2e) 200m wissel finale: 218.27 PR (1e)

Zaterdag 10 Juni:

100m vlinder serie: 104.67, 200m vrij serie: 204.24, 4x100m wissel est (vlinder): 103.69

100mvlinder finale: 103.89 PR (7e), 200m vrij finale: 202.83 (1e)

Zondag 11 Juni

50m vlinder serie: 28.97, 100m vrij serie: 56.72, 50m school serie: 35.28 (B-finale afgezegd)

50m vlinder finale: 28.29 PR (3e), 100m vrij finale: 56.54 (3e)

Deze NK is ongetaperd gezwommen, en daarom ben ik tevreden over deze resultaten! Eindelijk Nederlands Kampioen all-in! En fijn dat Nederland ook zijn 1e wedstrijd tegen Servixeb&Montenegro heeft gewonnen!

* 15 juni uitslag van het school examen*

NK Eindhoven 9-11 Juni 2006 is a post from FEMME4FEMME.WEB-LOG.

400m vrijeslag: 414.80 PR (kringrecord)

200m schoolslag: 237.39 PR (kringrecord)

400m wissel: 451.95 PR (kringrecord)

Dat was een geslaagde wedstrijd!

Groetjes Femke

Limietwedstrijd Leiden is a post from FEMME4FEMME.WEB-LOG.

Trainingsstage Hongarije:
23 Juli t/m 30 Juli

EK Budapest:
31 Juli t/m 6 Augustus

7 Augustus naar HUIS!

Voorbereiding EK Budapest is a post from FEMME4FEMME.WEB-LOG.